jeudi 31 mai 2018

Des livres pour raconter Mai 68 aux enfants

Petite, j'ai découvert mai 68 par les récits de ma mère qui vivait à Paris durant cette période. Ensuite les événements avaient rapidement été évoqués au lycée et je m'étais intéressée à ce qui c'était passé à Nanterre lorsque j'y étais étudiante. Mais il était un peu tôt pour donner à la période la portée historique qu'elle a aujourd'hui.

Avec le cinquantenaire, j'ai découvert deux ouvrages pour discuter de ces événements avec les enfants.


  • Au Printemps fleurissent les pavés de Max Curry et Hubert Poirot-Bourdain, aux éditions de la Marinière






Dans ce livre, le narrateur un jeune pigiste de 24 ans raconte au jour le jour les désordres étudiants et leurs évolutions au fil des lieux parisiens. Le livre est illustré comme un journal de bord avec des portraits, des endroits stratégiques... le style du journal intime permet de bien rendre les bouleversements idéologiques et l'effervescence créative de la période. On comprend le manque d'intérêt des politiques pour le mouvement lorsqu'il démarre et les embrasements du conflit. Les dessins prennent une grande place, les couleurs utilisaient se cantonnent au rouge, noir, blanc et gris ce qui leur donne une grande force.





J'ai adoré ce livre. Je l'ai feuilleté avec un vrai intérêt et j'y ai appris de nombreuses choses. Je l'ai lu avec mon grand qui n'a pas tout saisi du haut de ses 8 ans mais depuis il le refeuillette de temps en temps et c'est le genre de livre qu'il aura plaisir à relire avec quelques mois de plus. Pour le moment, il a surtout retenu comment dans les universités des jeunes gens ont voulu changer le monde.
Je le recommande à partir de 10 ans.



  • Des fleurs sur les murs, Cécile Roumiguière et Aurélie Grand, aux éditions Nathan






Ce livre appartient à la collection Mes premiers romans. J'aime beaucoup ces petits formats idéaux mon grand lecteur car pas trop court, ni trop lourd !
Cette histoire raconte celle de Lena une petite fille qui vit dans un petit village où une usine de fabrication de bicyclettes est menacée de fermeture. L'histoire se passe en mai 1968 et Léna entend parler par les adultes qui l'entourent des événements parisiens. Les révoltes étudiantes lui donnent des idées pour agir à son niveau et essayer de sauver son village.

Cet ouvrage est très bien écrit. Il montre à la perfection comment les enfants comprennent à leur manière les événements. Le Môme s'est identifié à cette petite fille qui avait envie de faire bouger les choses. Il a aussi été amusé par le portrait de cette époque où la télévision n’apparaît pas, les petites épiceries...


Mai 68 est devenu un fait historique que nos enfants apprendront dans les livres d'histoire, c'est amusant de leur en parler parce qu'ils peuvent ensuite en discuter avec des personnes de leur entourage qui ont vécu à cette époque-là, ce qui permet de leur donner un nouveau regard sur l'Histoire ?








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mardi 29 mai 2018

Petit à petit + de sain dans nos vies !

Petit à petit mes comportements de consommateurs changent. J'ai utilisé le mot "sain" parce qu'il me semblait résumer l'idée d'une vie avec plus de bio, plus d'aliments équilibrés, plus de comportements responsables. J'ai eu envie d'écrire un petit bilan de ce changement ici pour vous faire part de mes dernières découvertes mais aussi que vous me donniez les vôtres.






Au niveau des aliments :

Exit les céréales ultra sucrés pour les enfants. Voilà des mois que malgré quelques demandes de Little Marmot (appâté par le marketing des emballages) je n'en ai pas racheté. Le matin les enfants mangent du pain avec un yaourt pour le petit et un chocolat chaud pour le grand. J'en ai toujours au congélateur ce qui permet d'être organisé. Souvent lorsque nous sommes à l'hôtel ou chez des amis, ils prennent des céréales c'est leur petit plaisir.

Les nouveautés !


Plus de fruits et de légumes. À chaque repas, les garçons sont obligés de prendre un légume au minimum. Ca vous semble sûrement peu mais quand on connaît les loustics c'est déjà pas mal. 
Mon deuz aime bien les fruits, le grand c'est plus difficile parfois un kiwi ou une pomme, à la rigueur quelques fraises s'il est de bonne humeur. Par contre il compense avec des purées de fruits. Il aime beaucoup les parfums des compotes de fruits Good Goût ce qui lui permet de se familiariser aussi avec des goûts différents. Je me dis que s'il mange des fruits comme la mangue ou la passion en compote, un jour viendra où il les aimera en vrai... Il est accro aux nouveaux goûts pomme châtaigne et pêche poire. 




Pour info, je trouve aussi les gourdes goûter très pratiques pour l'en-cas de 16h, ( je vous en avez parlé ici) la aussi mon grand les apprécie beaucoup. Il lui arrive aussi d'opter pour les gourdes "le Petit dej" qui contiennent en plus des fruits, des huiles et des graines de lin, de sésames... Elles sont très complètes et idéales pour contenter les estomacs qui crient famine à n'importe quel moment de la journée. 





Little Marmot ne mange plus de compote (ça reviendra surement), mais en ce moment il aime lui  beaucoup les fruits secs ! Merci Monop pour les distributeurs d'amandes super ludiques ! Il raffole des amendes et des graines de courges. D'ailleurs j'ai vu que Monoprix avait sorti des sachets pratiques de graines. J'ai arrêté mon abonnement à la Gretel box. Si je l'avais beaucoup aimé au début je trouve maintenant qu'on trouve moins cher très facilement et surtout plus nature, en effet leurs graines de courge et noix de cajou par exemple sont trop salées.




Pour les produits de beauté 

Si depuis longtemps je fais attention pour Little Marmot qui a une peau atopique, j'avoue que pour moi je ne suis pas toujours très regardante sur les compositions. J'aime les produits qui sentent bons et qui me procurent des petits moments bien-être sans me ruiner.




Pourtant récemment j'ai découvert la marque Aroma-zone. L'idée est de concevoir mes propres cosmétiques bio.
J'ai pu constater que c’était très facile en fait. La boutique vend des petits livrets de recettes et ensuite il suffit de suivre et d'adapter selon vos goûts. 
J'ai réalisé ma crème de jour à effet bonne mine. J'ai choisi d'y ajouter une flagrance de rose à la place de pêche parce que j'adore cette odeur. 



Dans la nouvelle boutique Aroma-zone du 73, boulevard Haussmann dans le sème arrondissement, il y a même un petit espace pour les enfants et de nombreux ateliers sont organisés. Le rayon huiles essentielles est très bien achalandé.  


La bonne idée cadeau : les coffrets pour réaliser ses propres soins avec tout le nécessaire à l'intérieur. Je trouve ça extra et c'est un bon cadeau de fin d'année pour les maîtresses par exemple. 





Dans la maison :

J'essaie de faire attention en produits ménager et de choisir des marques respectueuses de l’environnement et de nos peaux surtout pour les lessives à cause des allergies de Little Marmot. 
Dernièrement j'ai découvert la nouvelle gamme Zero% de Rainett. Dans ces produits il y a ni parfum, ni colorant, ni allergène. 


La gamme se compose de 4 produits : adoucissant, lessive, liquide vaisselle et produit nettoyant. 
Au début j'ai été un peu surprise par l'absence d'odeur et au final ça me convient totalement. Au niveau efficacité, ils n'ont rien à envier aux produits classiques et la grenouille plait beaucoup aux garçons alors on l'a adopté !

J'utilise encore dans mon alimentation des produits décriés par l'application Yuka et sur ma peau des produits de beauté que j'aime même s'ils en sont pas bio. Mais petit à petit, je vois bien que notre prise de conscience est plus forte et que nos habitudes changent presque de manière naturelle. 

Et vous, vos dernières découvertes pour un quotidien plus sain ?
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mercredi 23 mai 2018

Visiter le Mont Saint-Michel en famille

Le Mont Saint-Michel c'est un peu la Tour Eiffel de la Normandie ! Son histoire commence au 8eme siècle et elle est ensuite digne d'un véritable feuilleton ! Les enfants sont vite séduits par les mystères du Mont et c'est une bonne idée de visite en Famille. 






Avant la visite :
Le Mont Saint-Michel est un lieu très touristique. Il y a beaucoup de monde. En amont essayer de réserver : vos billets pour l'abbaye, la visite guidée spéciale Famille de ce monument et une promenade dans la baie. 

Pour accéder au Mont, les parking sont reliés avec des navettes à l'entrée. Tout est très bien organisé et c'est très facile.





L'abbaye :
C'est vraiment dommage de visiter le Mont sans aller dans l'abbaye. Le cloître, le réfectoire, les cryptes... tous ces lieux donnent à l'endroit tout son sens et explicite son histoire. 
Nous avions opté pour une visite guidée famille organisée par les monuments nationaux. Nous avons adoré parce que : 
  • Le guide était génial, il a su captiver enfants et parents pendant deux heures alternant informations culturelles et humour.
  • Il nous a emmené dans des endroits inaccessibles avec la visite libre. Petits et grands nous avons savouré notre chance de découvrir des lieux mystérieux. 
  • Il a très bien expliqué la vie des moines en allant même jusqu'à chanter dans le réfectoire. Moment dont  les enfants se souviendront longtemps.
  • Il nous a donné une bonne adresse de crêperie pour le déjeuner !




Je vous recommande cette visite Famille qui a permis aux enfants de bien visiter l'abbaye. 

Nous n'avons pas fait les autres musées qui ne m'ont pas semblé très intéressants. 

Nous sommes arrivés tôt sur le Mont ce qui nous a permis de nous promener dans les petites ruelles quasi dessertes et d'en profiter. Lorsque nous sommes redescendus de l'abbaye à 13h c'était  très différent avec beaucoup de monde et moins agréable. 





La promenade dans la baie :
Nous avons réservé une balade de deux heures par : découverte de la baie
Il y a différents types de promenades proposées, elles sont plus ou moins longues. Nous avons opté pour une visite de deux heures. Nous avons appris plein de choses sur la baie du Mont : sa faune, sa flore, les marées, l'histoire des aménagements... et surtout les sables mouvants. Les garçons se sont beaucoup amuser à s'enfoncer ! J'avoue que c'était assez bluffant ! 
Le guide était très accessible et plein d'humour aussi. 
Pour profiter de cette balade, il faut essayer de réserver en amont. Le mieux est d'être pieds nus et de prévoir une serviette pour après. Il y a des robinets pour se laver les pieds à l'arrivée.






L'adresse du déjeuner : La crêperie La Cloche

Il y a des formules autour de 10 euros et des menus enfants. Les crêpes étaient bonnes et faites maisons. Le personnel était très sympathique. 
Le guide nous avait aussi conseillé la Sirène comme adresse mais c'était complet lors de notre passage. 

Alors ça vous tente d'aller découvrir la merveille de l'occident en Famille ? 



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mercredi 16 mai 2018

Les 10 incontournables à France Miniature

France Miniature est un Parc au coeur des Yvelines que les garçons adorent. Il regorge de trésors et de lieux incontournables à ne surtout pas rater pour profiter au maximum de la journée.





Voici nos 10 incontournables :

1 : Le chantier de fouilles
Clairement l'endroit préféré des garçons. Dans quatre grands bacs à sable, les Enfants sont invités à utiliser pelles et tamis pour découvrir des clés, des pièces, des perles, des tessons à la manière de vrais archéologues.





2 : Fort Boyard
France Miniature a reconstitué un mini Fort Boyard pour le plus grand plaisir des fans de l'émission. À l'intérieur de nombreux défis sont à relever comme dans le jeu télé  face aux Maîtres du temps. Notre préféré la bataille sur la poutre avec les cotons-tiges géants !






3 la ronde des Zotos
Lors de notre dernière visite Little Marmot a enfin eu la taille requise pour se mettre au volant de sa petite voiture pour rouler tout en respectant le code de la route. L'univers de cette attraction est très gaie dans un esprit un peu des bandes dessinées.





4 la grotte et l'art pariétal
Grâce à la technologie moderne, les enfants peuvent voir leurs dessins à la manière des hommes prehistoriques se projeter sur les murs. C'est assez bluffant et très pédagogique pour comprendre l'art des premiers hommes.

5 avoir une conversation à travers le réflecteur sonore
Cette expérience est géniale. Mettez-vous d'un côté et de l'autre du réflecteur et écoutez-vous avec facilité malgré la distance !

6 profitez de l'espace jeux !
Au fond du Parc il y a un espace avec des toboggans géants, des structures à escalader et autres petits jeux qui permettent de faire une pause avant de découvrir la suite du Parc.





7 le livret jeu pour aider à regarder les monuments miniatures
Ce n'est pas toujours facile pour les plus jeunes de regarder les différents lieux représentés, le livret contient des jeux, des devinettes pour rendre la visite plus attractive et les aider à retenir certains endroits. 






8 Repérer les trains !
De nombreux trains électriques circulent à travers les paysages de France. Les garçons adorent les repérer à l'oreille et les suivre à travers le Parc en courant. Il y a différents modèles.







9 Le cloche-pied picard 

Le but est de parvenir à sonner la cloche en sautant sur un trampoline, il faut faire preuve d'agilité !

10 Élire son monument préféré
À la fin de la visite, n'oubliez pas de faire choisir aux enfants quel monument ils ont préféré. Les miens élisent quasiment à chaque fois le stade de France ou la Tour Eiffel, mais cette année comme nous en venions le Mont Saint Michel a eu la côte !

Nous avons passé une excellente journée dans ce Parc qui se trouve à environ 30 minutes de Paris. Il y a des points de restaurations sur place et des aires de pique-nique.  Les poussettes peuvent circuler partout facilement et il y a un espace pour les bébés. 





Pour les plus grands, n'hésitez pas à profiter aussi des commentaires de Stephane Bern qui raconte avec passion l'histoire de certains monuments. Il suffit d'utiliser le flashcode.

Alors un petit Tour de France ça vous tente ? 

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lundi 14 mai 2018

La Mer de Sable pour les petits... et les grands !

Je vous ai déjà parlé à plusieurs reprises du Parc d'attractions La Mer de Sable. Il est situé dans l'Oise à environ 30 minutes de Paris. Dans un environnement ressemblant à l'Ouest des États-Unis, il invite les enfants à un voyage au cœur de l'univers des cowboys et des indiens. 




Je le trouve vraiment parfait pour les plus jeunes (Vous pouvez relire mon article La Mer de Sable avec de jeunes enfants) . De nombreux manèges leur sont accessibles et les spectacles inspirés du Far West ont beaucoup de succès auprès des petits. Les garçons n'ont jamais oublié la première fois qu'ils ont assisté à l'attaque du train !

Les aires de jeux permettent aussi des pauses entre les différents manèges.
On y trouve bien sûr tout le nécessaire pour faciliter une visite avec les jeunes Enfants : espace de change, menus adaptés, chaises hautes... les poussettes circulent facilement.





Cette année, j'y allé surtout pour Little Marmot (5 ans). Il ne se rappelait plus bien notre dernière visite et j'étais sure qu'il allait adorer l'ambiance et les manèges.
J'avais un peu peur que Le Môme s'ennuie un peu et qu'il soit en manque de sensations fortes.






Je me suis complètement trompée. Il a passé aussi une superbe journée grâce aux nouveautés. Dorénavant il y a 4 manèges pour les plus grands (minimum 1m30). Des montagnes russes et des attractions qui donnent la tête qui tourne et des chatouilles dans le ventre ! Il était aux anges !  Il vous recommande particulièrement : la ruée vers l'or et Disco loco.
Little Marmot qui aime bien aussi les manages qui bougent, a beaucoup aimé le nouveau Bandidos, avec des rails qui tournent sur elles-mêmes, juste à l'entrée du Parc.





Tous les deux se sont beaucoup amusés à me voir trempée après la Cheyenne River, une descente infernale dans des rondins de bois ! Nous avons bien fait toutes leurs attractions préférées après avoir découvert les nouveautés. Little Marmot était content d'avoir grandi pour savourer des sensations toutes neuves ! 




Ils ont voulu voir les trois spectacles, ils sont vraiment top et vraiment bien fichus. Merci à la Mer de Sable d'avoir installé de vrais gradins ! C'est plus agréable pour profiter et on peut arriver un peu au dernier moment sans pour autant mal voir. 





Nous avons passé une excellente journée au Far West ! Je suis repartie à la fermeture avec des cowboys qui ont déjà hâte de revenir ! 




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jeudi 3 mai 2018

Et appuyer sur pause...

Ces derniers mois ce fut un peu les montagnes russes dans ma vie. Il y a eu des moments incroyables et d'autres dont je me serais bien passée. Avec la course quotidienne, les "to do" listes plus longues les unes que les autres, les soucis à gérer... j'ai eu besoin d'un moment à moi pour relâcher, appuyer sur pause et respirer. La magie de l'agenda m'offrait deux jours de liberté, chose plus rare que le diable de Tasmanie  ! Les enfants étaient chez mes parents et le Pater Familias travaillait. Au début j'ai regardé pour une thalasso, puis j'ai pensé rejoindre une copine quelque part... mais j'avais envie d'une pause loin de tout. La reprise du yoga (dont je vous ai parlé ici), m'a vraiment plu et j'ai eu envie de m'inscrire à un stage. En fouillant sur le net, j'ai découvert des week-end organisés autour de cette pratique, où les débutants étaient acceptés. J'ai envoyé quelques emails mais beaucoup été déjà complets. Puis j'ai eu de la chance sur l'un deux une place s'est libérée, j'y ai vu comme un signe et j'ai réservé.


Au programme : un week-end Yoga Detox au Moulin de Lucheux.

J'avoue que quelques jours avant le départ je me suis demandée un peu pourquoi j'avais fait ce choix... je ne connaissais personne, j'étais nulle en Yoga, je connaissais déjà par cœur les consignes d'une detox... 
Et puis en fait j'y suis allée. J'ai mis à peu près 12 heures à vraiment réussir à me détendre mais après une matinée de sauna, un premier cours de yoga et surtout un autre de deux heures en plein air j'ai réussi à profiter et a complètement lâché prise. Au début, j'ai eu du mal à ralentir le rythme, je n'ai pas vraiment aimé la promenade de deux heures. Je me suis un peu ennuyée mais avec le recul je sais que c'était mon esprit qui faisait de la résistance pour se déconnecter totalement. 


Le groupe était aussi varié que sympathique, il y avait des jeunes et des plus âgés, certains seuls, d'autres entre amis ou en couple. Plusieurs mamans qui comme moi voulaient s'offrir une pause à la fois courte et salvatrice. 
C'était la première fois que je profitais d'un sauna dans les règles de l'art et j'ai vraiment apprécié. Le jacuzzi en plein air, les balancelles, les chaises longues, les temps de méditation... tout cela m'a vraiment permis de me détendre. Nous avons parlé alimentation et détox et nous avons très bien mangé, des plats à la fois très digestes, sains et délicieux. J'ai hâte de refaire ces recettes ! 



Je n'ai pas regretté ce choix de week-end, je me suis sentie vraiment plus sereine et très détendue en rentrant. Certes les soucis ne s'étaient pas envolés mais j'étais mieux armée et beaucoup plus apaisée. Pendant ces deux jours, nous avons aussi parlé de toute la philosophie autour du yoga, des principes qui existent autour de cette pratique qui ne se résume pas à une série de postures.



Aujourd'hui les jours de contrariétés, j'essaie de respirer bien profondément et de me rappeler cette idée selon laquelle je ne peux pas tout, que tout ne dépend pas de moi, que je dois apprendre à lâcher prise. Je suis beaucoup plus sereine et j'espère pouvoir m'offrir ce petit moment hors du temps l'an prochain.


Et vous, vous vous êtes déjà accordé ce genre de pause ? 

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